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カテゴリ:2021年8月
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体を整える
· 2021/08/31
夏の疲れを引きずらない体づくり!ハード疲れをとる食材3つ
今年も暑かったですね!夏の暑さを乗り越えた体は、かなり疲れています。だるい。食欲がない。消化不良。体が冷えすぎている。やる気が出ない。疲れを引きずっている方向けに、今日は夏のハード疲れをとる食材を3つ紹介します。体調を整えて、元気よくいきましょう!
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子と暮らす
· 2021/08/11
考え方が大事!子どもが喜ぶ遊び方4パターン
ついついYouTubeやゲームが多くなってしまう・・・「子どもと遊ぶって、どうやるの?」「子どもが喜ぶ遊び方が知りたいな」「できれば楽ちんなのがいいな」とお考えではありませんか?保育士ママの筆者がまずどこから始めればよいかを、図解でわかりやすく説明します。
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